小时候总是盼望着快点长大，总以为长大后会有很多的精彩和快乐！
长大后才知道，仅仅是因为长大，我们失去了很多宝贵的东西！长大后的世界并没有想象中的那么美好。长大后的世界，虽然感受到了长大的快乐，却也窥见了死亡的影子。一颗长大后的心灵，所有的空间里，如同打开了潘多拉魔盒，充满了由欲望滋生的罪恶和烦恼！心灵被黑暗所包围，快乐和幸福如无边黑暗里的电光石火，还来不及感受就已经消逝！驱逐痛苦和烦恼，让幸福和快乐长驻心中，成为长大后的心灵的一个不能摒弃的梦想！

心灵处在一个繁杂的社会环境之中，生命的时间轴上的每一个点上，都有无尽的烦恼在等待着我们日渐疲倦的心灵，求职、求偶、成家、还有儿女的成长和教育，升职、车子、房子、还有生命的伤痛和疾病，烦恼何时才是一个尽头？有的人一时得意，志得意满！更多的人却感到身累了，心倦了。无处可逃时，多么希望能有一方净土，休憩我们疲倦的身心！可这样的净土在哪呢？真有这样的净土吗？也许这样的净土确实是有的，它就在我们心中，但却要靠我们自己去修炼！修炼一方心灵的净土，让幸福和快乐在心中茁壮的生长！生命将变得真正的丰富而精彩！

修炼一方心灵的净土，不需要披发入山，削发为尼。只要时时保有一颗童真的心灵，象老子一样“复返于婴儿”，心怀善念，不与自然为敌，不与他人为敌。送人玫瑰，手留余香；心怀善念的人，往往在帮助别人后从别人的快乐中感受到快乐！当你要出门时，晴好的天气突然风雨如骤，你会不会在心里埋怨一句：这鬼天气！请不要这样！你知道吗？你这是在与自然为敌呢！我们虽然不能改变天气，但我们可以改变心情！我们生活在一个繁杂的社会之中，与外界有着千丝万缕的联系，在与人相处时，多一分宽容，少一分苛求，也就会多一分快乐，多一分宁静！

修炼一方心灵的净土，就是让一颗躁动的心变得安静！心能常清静，自然生净土！一个从小吃了很多苦，也没有什么文化的八十多岁的农村老太太，只不过每天有空就念念阿弥陀佛，身体却很好，无病无痛，乐享晚年！这是因为她心中有一块没有多少尘世干扰的净土，烦恼来了，随即放下！这与佛道的气功修炼在某种程度上不谋而合！成佛得道那是虚妄，但是修炼一方心灵的净土，却是我们感受快乐和幸福，提高生命质量的必然之路！

为了生命的质量，请着意为自己修炼一方心灵的净土吧！

修炼一方净土，
远离喧杂的城市，
只保留内心最柔软的地方。