常听到人们这样祝福——健康快乐！是啊，惟有健康才能快乐。如今，人们的生活条件好了，追求的就是健康。电视里，每天有一半以上的广告是健康的保健品。连隔壁王家二岁不到的小外甥都知道“收礼只收脑白金”呢，每天晚上，只要电视里一出现这广告，他就学着戴上老花眼镜，扭动着小屁股，嘴里念念有词，那摸样着实可爱得令人捧腹。“身体好了，忙里忙外都不累。”有了健康的体魄，生活就象每天早晨的阳光，绚烂、多彩。它使你充满信心投入到工作中，融入快乐的生活中。
大家喜欢拥有讨厌失去，我也如此。那么最佳的存货是什么呢？不是金钱，不是股票而是健康，有了健康的身体，才能去创造更多的财富。但健康也不是人人能追求得到的，有的人看似拥有一副健全的身体，却有其他方面的残缺，一生追求物欲的享受，他们所享受的生活，快乐是短暂的。而有的人虽然经受各种折磨，但有健康的心态，顽强地战胜肌体的疾患，使自己变得充实，他们的生活是永远快乐的。
人的生命犹如昙花一现，在匆忙的一生中，人们追求的到底是什么？往往有的人只追求表面的所谓享受，用有限的生命去换来更多的金钱或显赫的名声，当生命所剩无几时才感觉到健康的重要。于是，又急切地寻找健康长寿的秘诀。在这物欲横流的世界里，充满着诱惑。有贪欲必有烦恼；有妄为必有惩戒；有所得必有所失。如何克制膨胀的欲望，走好自己的人生道路，身心的健康就显得尤为重要。我们常说要有一颗平常心，就是要平静、乐观地对待生活。
强壮的体魄加上良好的心态，是健康的重要标志。人体健康需要足够的营养，而心理健康若不注意“营养”，则会影响心态平衡，使身体逐步走向亚健康，最终发生质的变化。生活中难免有不如意的时候，愁眉苦脸容易使疾病乘机而入。只有保持心情开朗、乐观豁达，拥有一颗喜乐的心，才会活得潇洒，时刻充满活力，才能青春常驻，健康常伴。知识和人间的关爱是最好的保健品，而快乐是一切疾病最好的良药。生活像鲜花一样美丽，我们热爱生活，更应珍爱生命。灿烂的阳光照耀着每个人，愿人人都珍惜这大自然给予的恩惠，让欢声笑语充满人间，愿人人都健康并快乐着……
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